臨近高考，不少考生和家長會出現緊張、焦慮情緒。心理專家表示焦慮是一定壓力下的自然情緒反應，適度焦慮對考試或重要事件的準備是有幫助的。如果孩子過度焦慮如何緩解壓力？家長應該注意哪些？聽聽專家怎么說。
記者：藺娟
新華社音視頻部制作
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【免責聲明】本文轉載自網絡，與科技網無關?？萍季W站對文中陳述、觀點判斷保持中立，不對所包含內容的準確性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保證。請讀者僅作參考，并請自行承擔全部責任。
臨近高考，不少考生和家長會出現緊張、焦慮情緒。心理專家表示焦慮是一定壓力下的自然情緒反應，適度焦慮對考試或重要事件的準備是有幫助的。如果孩子過度焦慮如何緩解壓力？家長應該注意哪些？聽聽專家怎么說。
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